Всероссийское физкультурно-спортивное общество «Трудовые резервы» при грантовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации проводит работу по оздоровлению экономически активного населения Российской Федерации, в том числе вовлечению трудящихся в систематические занятия физической культурой и спортом.

Основная цель проекта заключается в профилактике и предотвращении развития профессиональных заболеваний различных групп работников.

Почему нужно заниматься производственной гимнастикой?

Благодаря коротким упражнениям работник организации с разным уровнем физической подготовки сможет не только разогреть тело перед рабочим днем или после длительного трудового процесса, но и увеличить работоспособность, а также укрепить иммунитет. Издавна мудрецы и философы советуют беречь свое физическое тело, т.к. крепкое здоровье невозможно купить. Как говорил Сократ, «здоровье — это еще не все, но без здоровья все — ничто». Кроме того, совместные занятия – это отличный тимбилдинг, который сплачивает рабочий коллектив.

Более 400 000 человек занимаются по программе «Производственная гимнастика» из 62 регионов России.

Работники МАДОУ № 9 в рамках проекта, проводят производственную гимнастику, во главе с заведующей Коркиной Ольгой Константиновной,  используя для занятий специальное методическое пособие и сайт «производственная гимнастика.рф» с личным кабинетом участника проекта.

Производственная гимнастика — это простые упражнения на каждый день. На выполнение любого комплекса потребуется не больше пяти минут. Поэтому для занятий не нужно надолго прерывать рабочий процесс. Подробные комплексы физкультурных пауз на проекте представлены в трех видах: видео уроки, аудио уроки и книжная версия.